Форум по Гульмаргу

Форум по Гульмаргу

Форум посвящён горнолыжному курорту Гульмарг в Гималаях, Кашмир, Индия.
Пишите, общайтесь, задавайте вопросы.
главная сайтаГлавная сайта   ПоискПоиск   Участники  
Сегодня: 20.07.2018 - 09:43:09
Страницы:  1  
Форум по Гульмаргу » Часто задаваемые вопросы по Гульмаргу » Гигиена и здоровье
АвторСообщение

Alexander

Gulmarg.ru





Статистика:
Тем создано: 77
Сообщений: 953
Репутация: 1005 ±
Нарушения: 0
Есть простейшие правила поведения, которые избавят вас от большинства проблем со здоровьем, а именно:

1. Пьете только бутылированную воду, продается везде, от ларька до ресторана, стоит от 6 руб. до 20 руб за 1 литр. Это правило исключает в том числе и воду подаваемую в ресторанах в кувшинах перед едой, лед, разбавленные водой соки, мороженное. Смысл в том что бы знать источник воды - если вы не знаете откуда вода - не пьете. Многие чистят зубы так же бутылированной водой.

2. Моете руки перед едой, так же в Индии продаются так называемые пьюрифаеры (не знаю кста как по русски).

3. На улице не едите жаренного. Смысл в том, что масло, на котором жарят на улице, не меняют и оно, пережаренное, наносит сильный удар по европейскому желудку.

4. Ешьте скоропортящееся продукты (мясо, рыбу, птицу) в приличных ресторанах. Там где есть холодильники. Особенно там где тепло и много мух =)

5. Фрукты мойте.

Дополнительно:
- свежевыжатые соки - можно (no ice, no water)
- некоторые блюда непревычно острые (no spicy)
- по началу, пару дней, ешьте не острые и простые блюда - дайте желудку адаптироваться
--------------------------------------------------
http://www.gulmarg.ru
Сообщение # 1 09.12.08 - 02:05:29

Alexander

Gulmarg.ru





Статистика:
Тем создано: 77
Сообщений: 953
Репутация: 1005 ±
Нарушения: 0
Что с собой стоит иметь:

- лекарства от отравлений, желудка и поноса
- лекарства от простуда
- солнцезащитные средства
- жаропонижающие
- антисептик
- обезболивающие
- лекарства от похмелья =)

Еще:

- туалетная бумага продается, но рулончик по запас возьмите
- влажных салфеток нет
--------------------------------------------------
http://www.gulmarg.ru
Сообщение # 2 09.12.08 - 02:11:20

Romson

Новичок




Статистика:
Тем создано: 10
Сообщений: 34
Репутация: 34 ±
Нарушения: 0
Имеет ли смысл брать с собой пластиковую посуду (тарелки, вилки, ложки,ножи и пр.) для использования их при еде в ресторане и проч.
Сообщение # 3 24.12.08 - 13:03:48

Alexander

Gulmarg.ru





Статистика:
Тем создано: 77
Сообщений: 953
Репутация: 1005 ±
Нарушения: 0
Нет не имеет ... разве только стаканчики =D

Там все не так уж и плохо на самом деле ))
--------------------------------------------------
http://www.gulmarg.ru
Сообщение # 4 26.12.08 - 00:19:54

ka52

Новичок




Статистика:
Тем создано: 0
Сообщений: 4
Репутация: 4 ±
Нарушения: 0
Постоянно пользуемся Антисептическим гелем типа "Sanitelle" для рук, который в России продается в любом магазине/супермаркете.
И использовался он у нас не только для рук, а даже для дезинфекции головы и лица после гонок на квадроциклах с обязательным надеванием на голову прокатного шлема.
А салфетки влажные есть но только в больших супермаркетах!!!
Если себя вести аккуратно и не есть все что ни приколоченно (особенно на улицах в ларьках и лавках) то не так уж страшно!!!!
Сообщение # 5 10.10.12 - 20:40:18
Форум по Гульмаргу » Часто задаваемые вопросы по Гульмаргу » Гигиена и здоровье
Прививки :Предыдущая темаСледующая тема: Страховка
Страницы:  1  

Сообщение
Имя E-mail
Сообщение

Нажмите на точку возле имени, чтобы вставить обращение к участнику в сообщение

Смайлы:
Ещё смайлы

* При вставке видео с Ютубе нужно указывать только 'хвостик', например: BoUUbs3CvHs
           
Защитный код: (введите цифры, которые на синем фоне)
   
Powered by WR-Forum Professional © 2.0.6.2016